你有没有过那种感觉，总觉得自己还没有真正找到自我？我也曾经历过这样的迷茫。最初我很困惑，不知道该往哪一个方向走，直到我在一个小群体里接触了 BDSM 文化。这不仅让我认识到了性和亲密关系的多样性，更让我开始了自我探索的旅程。
实践探索的第一步
一开始，我并不确定自己的倾向，甚至感到有些害怕。不知道自己是否合适，也不知道该和谁谈论这些问题。 我通过一些社交平台认识到了一些志同道合的朋友。我们开始分享彼此的体验，讨论各种各样的想法。在这个过程中，我逐渐意识到，都是在实践中找到的安心。
我记得第一次参加一个小型的聚会，那里有各式各样的人，每个人都很开放，相互分享自己的故事。我沉浸在这样轻松的氛围中，竟也慢慢敞开了心扉。那个晚上的我，或许是因为酒精也作用了吧，坦诚地讲出了自己对 BDSM 的好奇心。
现代心理学家威尔士研究过这种自我探索的过程，他认为在安全空间中与他人沟通能够帮助个体更好地理解自己。这就是我在这个小圈子里的体验，实打实的发现了自己的一些潜在欲望。
找到真实的自己
在实践中，我逐渐发觉自己的 S 型倾向。其实最开始我并没有意识到这一点，只是在尝试中不断调整自己的感受。每次进行类似的互动，内心的满足感逐渐增加。慢慢地，我意识到这不仅仅是身体上的体验，更是精神上的一种解放。我开始主动去了解和尝试更多的 BDSM 实践，这让我感到自己越来越完整。
我旁边有个朋友，小玲，她也在探索这个领域。她和我说过她的旅程，有一次她勇敢地尝试了一下主导角色。结果她发现这让她感受到一种强烈的自我肯定。通过这些经历，我们都在对方的故事中找到了反映自己的那部分。正如《性与禁忌》一书中所提到的，探索自我是一个开放的旅程，而每一次新的尝试都可能是你更深一步的了解自己。
让实践成为常态
回想起这些经历，我发现有些事情真的很重要，特别是在你开始这条探索之路时。第一点，保持开放的心态是必须的。每一次新体验都可能带来意想不到的收获。第二点，与你信任的人进行沟通，分享彼此的经验，无论是成功的还是失败的，这样都能让你更好地理解自己。 记得给自己留一些空间，慢慢来，不急于求成。
如果你正在经历类似的探索，不妨试着多参与一些活动，和同样兴趣的人沟通，分享故事。或许在这些实践中，你也能找到真正的自己。无论如何，记得享受过程，做最真实的自己。如果你也有自己的探索故事，欢迎回来告诉我你的发现！
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