在BDSM圈子里，做自己最真实的样子才是王道吗？

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找到你的真实倾向

你得明确你的倾向是什么。有些人天生就偏向于主控（D），而有些则可能更倾向于臣服（s）。我记得当初我在探索的时候，看到很多人讨论自己的倾向，感觉有些迷惑。于是我选择了静下心来，去梳理自己的情感与性欲的交织。我发现自己对有些细节的渴求，比如喜欢轻触的权力交换，更多表现为一种心理上的满足，而不仅仅是肉体上的。

如何确认自己的倾向

可以尝试以下几种方法，帮助你更好地了解自己：

反思过去的经历：回想一下你在性关系中最享受的部分，尝试把它们归类，比如你是否喜欢被掌控，或者在关系中更乐意去掌握主控权。

参与讨论和分享：加入一些BDSM相关的社群或者论坛，听听他人的分享。你很可能会有“哦，原来我也喜欢这样的感觉”的领悟。

进行小实验：如果你在某些方面有好奇，可以尝试一些小的角色扮演，看看自己是否享受这个过程。

我一个朋友就用这种方法确认了自己的M倾向，当她尝试了花样的束缚，最终发现自己不自觉地在享受那种被控制的感觉，至此找到了归属。

从他人的期待中解放自己

在刚入圈的初期，我知道很多人会有压力，觉得必须要迎合某种形象，或者模仿其他人的行为。其实，放下这种包袱，反而更能享受这个过程。我认识的一个伙伴正是因为这个原因，曾经尝试过极端的角色扮演，结果弄得自己很不开心。

怎样才能做到？

倾听内心的声音：最重要的是问问自己，真正的兴趣和需要是什么。不是别人告诉你应该是什么样子的，而是你自己在这个过程中能找到的乐趣。

试着设定界限：在进行任何活动之前，明确自己的底线。无论是身心的界限，还是在关系中希望得到的尊重，清楚告诉另一半，会让你在探索时更加安心。

不求完美：每个人的BDSM经历都是独特的，不用去复制别人的模式。接受自己的不完美，才能让体验更加丰富和真实。

在我刚入圈的时光，我也经历过让自己不够勇敢，最终放弃了尝试的那种焦虑。但慢慢我学会了，真实的体验才是最宝贵的经验，我才得以成为最好的自己。

深耕细作，享受过程中的成长

真正的BDSM体验，更像是一场长久的探索旅程，而不是一蹴而就的。每一次尝试、每一次探索，都会是你成长过程中的一部分。这种探索也能扩展你的自我认知，掌握更多的技巧和方法，在这个过程中，逐渐明白什么才是真正的自我。

如何持续成长？

积极参与社群：无论线下的聚会还是线上讨论，分享和倾听别人的经历，都会对你的探索有很大的帮助。

不断学习：多去看一些BDSM的书籍或课程，学习专业知识。这不仅是为了更好地理解这条路，更是为了在探索中让自己更安全。

与伙伴沟通：在每一次的互动中，持续跟伴侣沟通感受，了解他们的需求，同时也分享自己的体验。这能够让你们在交流中深化感情和理解。

每个人的探索之路都是独特的，真诚、热情地面对自己，才是这条路上最重要的。你可能会发现，做自己才是能够让你在BDSM圈里走得最远的关键。如果你在这个过程中找到了自己的乐趣，不妨回来分享你的经历和感受！