了解自己的性格和欲望有时像在摸黑行走，特别是当其中涉及到“S倾向”时。你知道吗？S倾向，通常指施虐者的特质，而与之相对应的则是M倾向，也就是受虐者的特质。可能你听过这些词，但是有没有想过这些特质其实是由很多因素构成的，不光是性取向那么简单。

我有一个朋友，她在探讨自己的性格时，发现自己对主导和控制有着莫名的兴趣。她说：“我总是想象自己在某种情况下能够支配对方。”她开始认真思考自己是不是属于“S”类型，之后她花了一些时间去了解这个圈子，结果发现自己其实对“施虐”的一些方面非常感兴趣。这个过程让我意识到，了解自我其实并不是一蹴而就的，而是需要一步一步来探索。

如何识别你的倾向

• 思考内心的欲望

你可以尝试探索自己的内心深处。想想你的关系中，你往往希望扮演什么样的角色。通常问自己以下问题会帮助你理清思路：

• 你有没有对控制、支配他人产生过强烈的欲望？
• 在床上的时候，你是否享受支配或是被支配的感觉？

这种自我反思是迈出第一步的重要保证。虽然有些人可能会对S倾向感到羞愧，但 认识到自己的需求是成长的一部分。

• 了解BDSM文化

了解BDSM文化是更深入认识“S”与“M”之间的关键。BDSM是绑定、支配、施虐与受虐的缩写，其中也包含了如支配者（Dom）、受臣（Sub）等角色。不少人初入这个圈子时，都会感到一头雾水，我自己也是如此。后来在各种社区中，看到人们分享自己的经验和技巧，我开始明白这并不全是黑暗和病态，反而是一种深层次的信任和享受。

我记得第一次尝试滴蜡时，虽然心里有些紧张，但慢慢感受到了那种“痛并快乐着”的感觉。很多时候，我们对痛苦的理解可能会转化为某种愉悦，尤其是在安全和信任的环境中。

安全与信任

• 确保边界和沟通

在任何BDSM互动中，建立和维持信任是关键。你需要和合作伙伴明确沟通，设定好双方都能接受的边界。这不仅仅是为了确保每个人的安全，也能让双方都更享受过程。可以使用安全词来约定停止或减缓的信号，这样就能确保在情绪升温时，依然会有安全感。

我有朋友在进行互动前会提前进行约定，这样双方都能放下心来驰骋于情欲之间。这样的沟通不仅舒服，也让他们更加享受彼此之间的亲密。

• 重视“售后”

别忘了，“售后”也是至关重要的。很多人在心情高涨过后，可能会忽略了对彼此的关怀，有时会导致参与者感到孤独或者不安。这时可以进行一些撇人术，比如彼此分享愉快的体验，也可以一起讨论哪些地方感觉特别好，哪些地方希望改进。

在我的实践中，进行“售后”对话可以极大地增强彼此之间的理解与联系。最后很多人反馈这样的沟通让他们感觉彼此更加亲密。

通过对S倾向的了解和探索，你会发现其实这也是一种深入自我的过程。希望这些经验对你有所启发，不妨试着进一步挖掘自己的需求和渴望，如果你也在这个圈子里，欢迎来分享你的故事！

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