要说“dirty talk”究竟是什么，我经验之谈，它其实是指一种在亲密关系中使用的具挑逗性和性感的话语交流。很多人对这个话题抱有好奇，甚至有些困惑，觉得这是一件非常敏感或者羞耻的事。其实，你并不需要感到害怕或者尴尬。就我身边的朋友来说，他们中许多人在尝试这条“禁区”后，都收获了意想不到的效果。我有个好朋友Marry，她以前一直觉得在床上用语言挑逗太过暧昧，但在我鼓励下，她试了一次，结果发现这不仅增进了她和伴侣之间的亲密感，甚至也让她的自信心大大提升。

“dirty talk”的人格类型解析

了解你自己的角色

在BDSM圈子里，无论你是偏向于“支配者”（Dom）还是“服从者”（Sub），都可以在“dirty talk”中找到乐趣。像我这种属于Switch的人，同时具有支配和服从的倾向， 在不同的场合会选择不同的角色。你是否知道，了解自己的倾向可以让你在沟通中更加自如？我知道很多人未必会想这么多，实际运用的时候，不过就是在床上顺其自然。 了解你的角色和偏好实际上可以让你更好地与伴侣沟通，给你们的亲密时光增添更多色彩。

我曾经有过一次经历，当时我和伴侣在进行角色扮演，我是一个女王，而她则当了我的小奴。在那个场合，我们的对话中加入了很多“dirty talk”，我告诉她，由于她今天表现得特别乖巧，我会奖励她。她显得很兴奋，整个过程充满了玩味。所谓情况下，我也能理解她变化的情绪，在那个瞬间我们彼此都感受到了无比的亲密。

开启你的“dirty talk”之旅

现在你或许会问：“我该如何开启这段对话？” 不妨从一些简单的句子开始，比如“我想要你…”或者“我喜欢你这样…”这些短句可以是在床上说，也可以是在平时日常中突然冒出来的。就我而言，我通常喜欢用轻松的方式来引入这些对话。我朋友Tony 他经常会在吃饭时，突然打趣说“想象一下，如果你做到我说的事，我会奖励你”，瞬间就提升了氛围。

如果你还不太敢直接用这些语言，可以考虑在日常生活中慢慢引入，比如说，通过给对方按摩、亲吻时轻声耳语增加点情趣，逐步引导到更深层的交流。这边要提醒你，要保持一种轻松的态度，搞得太紧张反而不好。互相讨论彼此的性幻想、需求也是一个不错的方向。

一些需要注意的小技巧

建立信任与开放的沟通

在进行“dirty talk”的过程中，最重要的事情就是建立信任。这意味着你和伴侣之间必须能够坦诚地交流自己的感受。像我和我的伴侣之间，我们会知道彼此的底线是什么，如果有些话对对方来说是一道禁忌线，我们都会避免触碰。这里有个小技巧：你可以先和伴侣交流一下，询问他们对于这些话有什么样的想法，哪些是他们愿意接受的，哪些是不喜欢的。

如果你愿意尝试一些新鲜的事，不妨可以建立“安全词”。安全词可以帮助你和伴侣及时停下，当其中一方感到不适或不安时，可以立即用这条“安全线”来提醒对方。我曾经和几个朋友分享过，我们每周会讨论一些新的语句，像“温柔时刻”这类的词汇，然后都逐个尝试着交流，分享感觉。这样不仅让我们的沟通更加深入，还能增进彼此的理解。

练习与提升

如果你想要进一步提升自己的“dirty talk”技巧，可以试着播音一些小段子，或者阅读一些相关书籍。我自己有过阅读关于“dirty talk”的书籍《The New Topping Book》，其中分享了很多实用的 和技巧。要注意的是，练习会给你带来更多信心，提升你在床上的表现。这不比和伴侣沟通来得直接么？只要你能以轻松的心态去练习，就能在实际的交流中表现得更加游刃有余。

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）