理解Dominant和Submissive的定义

让我们搞清楚这两个概念的基本定义。dominant是指在情感和性关系中主导一方，通常与主动、控制和决策能力相关；而submissive则是服从的一方，更倾向于于被动、接受和顺从。听起来挺简单，但实际上每个人的表现方式和偏好都可能差异很大。

我有个朋友，她一开始一直以为自己是绝对的submissive，但后来却发现，在某些情况下，她也能够享受控制的快感。这个过程其实就是理解和发现自己的性格和偏好的过程。有时候，不同的场合或者伴侣也能促使我们展现不同的特质。

如何测试自己的角色倾向

自我反思

如果你真的想知道自己是更多地倾向于dominant还是submissive，可以从自我反思开始。对自己真实感受的探索是了解自己的一部分。我 你可以问自己以下一些问题：

我的一个朋友通过这些问题，意识到她在职场上是个很强势的角色，但在私人生活中，她却更希望能有一个主导的伴侣。这种冲突的发现，让她开始思考如何在不同场合中找到更平衡的自我。

参与对话

除了自我反思，参与与他人的对话也是一个很好的方法。加入一些BDSM相关的论坛或者社群，和志同道合的人聊聊，分享彼此的经历，可以让你更清楚自己的位置。我在某个群组里看到一位老玩家分享自己的故事，他从最初的submissive转变为dominant，这样的分享让我深刻理解到，角色是可以改变的。

角色的多样性与流动性

很多人觉得自己必须是绝对的dominant或submissive， 人的角色是流动的。我在接触BDSM的过程中，发现有些人被归类为“switch”，他们可以在dominant和submissive之间自由转换，享受两者带来的不同快感。

有一次我和一位伴侣尝试了“角色扮演”，一开始我扮演dominant角色，但随着氛围的变化，我逐渐进入了submissive状态。这种角色之间的变化给我们带来了全新的体验，而不是拘泥于传统的定义。

这种流动性其实也反映在许多人际关系中，我们并不需要给自己贴上一个标签。不断探索，发现自己的内心深处的渴望，才是最重要的。

如果你现在在探索自己的角色，鼓励你坚持这个过程。这种理解不仅限于性关系，也会在生活的其他方面带来影响。无论你最后发现自己是dominant、submissive，还是switch， 能够享受这个探索的过程。

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