说起被撩癖，我最开始只是觉得奇怪，为什么会对这种轻微的挑逗感到那么兴奋。那时候，我并不明白这是一种正常的倾向，直到我和几个志同道合的朋友聊起来，才知道原来并不只有我一个人有这样的感觉。这让我松了一口气，心中一块大石头终于落地了。

如果你也有类似的好奇心，我建议你可以先从小范围的分享开始。比较信任的朋友可能会是你的第一个对象，分享的时候可以用一种轻松的方式，比如在聊天中突然提到：“嘿，我最近发现自己对被撩癖很感兴趣，你觉得这正常吗？”这种随意的问法可以让对方更容易接受你的想法。

另外，慢慢地探索这种倾向也是很重要的一步。我开始通过网络和一些专门的社群了解更多关于被撩癖的信息。我加入了一些在线的BDSM论坛，里面有许多关于撩拨、挑逗的讨论。你可以在这类平台上找到不少经验分享，了解到大家是如何处理和面对自己的倾向的。

之后，我尝试在自己和女友的互动中加入一些小的“撩拨”元素。刚开始的时候，我只是轻轻地挠她的后背，或者在她耳边说一些调皮的话。你知道吗，那一刻，她的反应让我觉得非常开心，她好像也开始享受这种小小的挑逗。

当然，这个过程也需要不断调整和沟通。我和她一起讨论我们的感受，让彼此都能在这个过程中获得乐趣。每次互动结束后，我们都会聊聊自己的想法和感受，探讨哪些地方能让我们感到更加舒适和愉快。这种沟通让我意识到，信任和理解是建立亲密关系的基石。

在这个过程中，我发现在BDSM圈子里，许多人都有类似的经历，这也让我更加坚定了自己的兴趣。在网上，有许多相关的资料可以阅读，像是一些关于撩拨技巧的指南或者情感交流的文章。我建议你可以试着去搜索一些相关的内容，了解更多信息。通过这种方式，你可能会发现更多有趣的想法，也能激发你和伴侣之间的情感。

最后，不要害怕去探索和表达自己的欲望。只要是相互理解和尊重的互动，任何倾向都是可以接受的。我相信，通过这样的探索，你会发现更加亲密的关系和更加丰富的情感世界。希望你能找到自己的兴趣和快乐，享受每一个与爱人之间的小细节。

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