首先，搞清楚自己想要的方向非常重要。一开始我也是在探索的阶段，感觉这个圈子充满了各种可能性。你可以先进行一些自我反思，问问自己：我想体验什么？我比较喜欢主导还是被动？情感连接是什么程度？比如，我发现自己在尝试控制和服从时，内心的满足感是非常强烈的。这让我更明确了自己是一个倾向于被支配的角色。

其次，了解斯慕圈的文化和语言非常有帮助。初入圈子时，可能会被一些专业术语搞得一头雾水。我建议你先从一些基础的资料或者社群的介绍开始，比如关注一些斯慕圈的论坛或者社交媒体账号。在深入了解的过程中，我曾经加入一个线上聊天群，认识了很多志同道合的小伙伴，这也让我感到自己并不孤单。

接下来的一个关键点是，主动尝试和体验。找到几个值得信赖的小伙伴，跟他们一起参与活动，或者在私下里分享经验。我曾经参加过一个线下聚会，虽然一开始有点紧张，但我发现通过这样的交流，自己会渐渐放松下来，同时也能更清晰地表达自己的想法和感受。每次的体验都让我更加了解自己，我开始敢于表达自己的需求和界限。

在试探的同时，设置一些清晰的界限也很重要。不同的人在斯慕圈中的体验都有所不同，确保自己的心理和身体都是安全的，这是每个人都该遵守的原则。尝试之前，跟你的伴侣或小伙伴讨论彼此的界限，建立信任是非常重要的。比如，我有一次尝试时，清晰地告诉对方我接受的程度，以及在什么情况下我希望停止，这样沟通让我们都感觉很安心。

另外，我发现通过记录自己的体验也是一个很好的方式。写下自己的感受，不仅可以帮助你理清思路，还能看到自己的变化和成长。你可以选择一个专属的日记本，或是在线写作，记录下每次活动后的心情、感受和想法。在这个过程中，我慢慢看到了自己的变化，也越来越清楚自己想要的是什么。

最后，不要害怕寻求社区的支持或专业的帮助。有些人或许会因为自己的倾向而感到孤独或者不被理解，这时找一个信任的朋友或心理咨询师聊聊，能够给你很大的支持。当我在探索自我时，向身边信任的人寻求建议，往往能让我获得一些新的视角。

每个人在斯慕圈中的旅程都是独特的，但通过尝试、沟通、记录和反思，你一定能够找到一个属于自己的位置，感受到归属感。希望我的分享能够帮助你更顺利地找到属于自己的角色，享受探索的乐趣！如果你有任何问题，或者想分享你自己的经历，欢迎随时和我交流！

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