可能你和我一样，曾经对m倾向感到好奇、害怕，有时甚至懵懂无知。其实，m倾向，或者说是“顺从倾向”，就是一种对支配与顺从关系的认可和向往。这种状态在BDSM圈子里是非常普遍的，如果你在探索这个领域，你并不孤单。我记得自己在刚开始接触这个领域时的心情，有种既兴奋又害怕的感觉。那时候，我不知道自己适合什么，我该如何探索。
了解自己的感受是重要的。我 你可以通过写日记、画图或者简单的自我反思来帮助自己澄清这些情绪。在这方面，我发现很多朋友都采用了写日记的方式，比如有个朋友通过记录自己的感受和梦境，慢慢能辨别出自己到底对哪些事情感兴趣。而且，对自身倾向的认知，能帮助你在寻找合适的伴侣时更加清晰。
参与社群：与他人交流
了解m倾向后，接下来可以考虑参与一些社群，跟其他人交流。这并不是要你立刻找到一个伴侣，而是通过交流，发现再多一点你内心深处的想法。有时候，通过别人的故事，我们能得到许多启发。比如，我曾经参加过一个线下BDSM聚会，里面的分享和讨论让我了解到了许多我之前未曾考虑到的视角。
在社群里，有经验的人会分享他们的经历，而新手则可以提问或者倾诉。记得第一次在群里发言时，我刚开始有些紧张，但随着交流的深入，我的自信心提升了，大家都很包容。这种感觉就像回到校园，大家聚在一起讨论共同的兴趣。社群的力量是无穷的，因为它不仅能提供信息，还能获得支持和理解。
如果你身体力行地想加入这类社群，可以尝试在网上找一些BDSM论坛、社交媒体群组或线下活动。像一些平台比如 FetLife （nofollow）就提供了一个安全的空间，适合你找到志同道合的人。
学习与实践：安全第一
了解自己的倾向和加入社群后，下一步就是学习相关知识。很多新手会认为进入这个领域只需要经验，但 知识的积累同样重要。我朋友是个拥有丰富经验的顺从者，他常常会推荐一些书籍和资源来帮助初学者更好地理解BDSM中的各种动态和功能。
我推荐你可以查阅一下《SM 101: A Realistic Introduction》的书籍（推荐性读物，了解m/s的动态），这本书对于新人来说非常友好，里面的知识既实用又有趣。在学习的 也要注重实践的安全。BDSM关系的基本原则是“安全、理智及自愿”，这三点对于我们每一个人都很重要。
在实践中，我也发现许多新手常常会忽视安全词的设定。其实，安全词就像是游戏中的“暂停键”，能在必要时让双方保持舒适与安全的状态。 你和伴侣在任何活动开始前，务必明确安全词，同时保持良好的沟通。
当你准备好之后，体验自然会随之而来。我记得第一次尝试的时候，紧张而兴奋，所有之前的恐惧在那一刻都化成了愉悦的体验。我 你亲自感受这一切，感受自由与释放。
如果你对这些方法试过后有心得，欢迎回来告诉我效果！
（备用微信号： domsm789 ）